Чому грудне вигодовування дуже важливе саме для жіночого здоров’я?
Чому грудне вигодовування дуже важливе саме для жіночого здоров’я?
Чому грудне вигодовування дуже важливе саме для жіночого здоров’я?
Грудне вигодовування – це процес, який закладений природою і є абсолютно гармонійним для матері та дитини.
Фізичні переваги:
1. Під час грудного вигодовування в організмі матері виділяється гормон окситоцин, який допомагає матці повернутися до звичайного розміру.
2. Також, завдяки грудному вигодовуванню та окситоцину зменшується відсоток кровотеч у матці після пологів.
3. Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку молочної залози та яєчників.
4. ГВ знижує ризик розвитку остеопорозу.
5. Знижує ризик появи анемії.
6. Знижує ризик розвитку ревматоїдного артриту і вовчака.
7. Знижує ризик розвитку ендометріозу.
8. Знижує ризик розвитку діабету.
9. Знижує ризик розвитку гіпертензії.
10. Знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
11. Грудне вигодовування спалює зайві калорії, тому це може допомогти вам швидше втратити вагу, що була набрана під час вагітності.
Емоційні переваги:
1. ГВ знижує ризик появи післяпологової депресії. Завдяки окситоцину і пролактину, що виробляється в організмі під час грудного вигодовування, знижується рівень стресу та підвищується гарний настрій у матері.
2. Підвищується впевненість і самоповага.
3. Спокій. Діти, що годуються грудним молоком плачуть набагато рідше і мають меншу кількість випадків дитячих хвороб, тому мама спокійніша, а також уся родина.
Бажаємо вам бути здоровими та красивими!
Поділитись матеріалом