Почему геморрой часто развивается именно во время беременности? Возможно предотвратить появление геморроя во время беременности и как от него избавиться?
Во время беременности матка значительно увеличивает свои объемы, давление плода на брюшную полость растет, а в организме женщины происходят определенные гормональные изменения (в частности увеличивается уровень прогестерона) – все это вместе обусловливает предрасположенность к развитию геморроя у беременных женщин.
Как предотвратить появление геморроя во время беременности?
- Предупреждайте запоры благодаря правильному питанию и употреблению продуктов, богатых клетчаткой (каши из цельного зерна, блюда из фасоли, фрукты и овощи).
- Пейте около 2 литров воды в день.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями (если акушер-гинеколог, наблюдающий вашу беременность не отрицает).
- Не медлите с посещением туалета при необходимости – не заставляйте себя терпеть, когда чувствуете потребность к опорожнению кишечника. И старайтесь не напрягаться. Очень важно при геморрое опустошать кишечник ежедневно.
- Не сидите на унитазе дольше, чем это необходимо, так как в таком положении давление на область прямой кишки растет.
- Не сидите и не стойте в течение длительного промежутка времени.
- Когда отдыхаете дома, старайтесь лежать на боку читая, смотря телевизор или во время сна, чтобы ослабить давление на ректальные вены и обеспечить более активное возвращение венозной крови из нижней половины вашего тела.
Как избавиться геморроя во время беременности?
Используйте холод. Терапия холодом может уменьшить отек и дискомфорт. Прикладывайте лед, обращенный мягкой тканью, к пораженному участку по несколько раз в день. Некоторые женщины также отмечают, что уменьшению дискомфорта и ослаблению боли способствуют охлажденные компрессы, пропитанные маслом облепихи.
Если есть воспаление и боль во время опорожнения кишечника можно делать теплые ванночки с ромашкой. Нужно садиться в ванночку и сидеть так некоторое время.
Следите за гигиеной: деликатно, но тщательно. Зону ануса, особенно в случае внешнего геморроя, принадлежит очищать после каждого опорожнения кишечника. Используйте мягкий, деликатный без них туалетная бумага, которой не будет вызывать раздражения пораженного участка. Многие женщины считают, что в таком случае удобнее пользоваться влажными салфетками, а не туалетной бумагой. Вы также можете использовать для гигиены душ.
Принимайте лекарства. Если геморрой вызывает сильную боль и дискомфорт, мешает вашему привычному образу жизни – непременно обратитесь к врачу-проктологу. Он может порекомендовать местный анестетик или медикаментозные суппозитории, которые разрешено безопасно использовать во время беременности. Не покупайте и не употребляйте лекарств без предварительной консультации со специалистом-проктологом и своим акушером-гинекологом, который наблюдает беременность.
Когда нужно обязательно обратиться к врачу по поводу геморроя во время беременности? Обратитесь к проктологу, если меры и домашние процедуры не помогают, или если у вас сильная боль или ректальное кровотечение.
Здоровья вам!
