Многие молока. Проблема или мечта?
Мамы могут подумать, что много молока – это сита ребенок и спокойная мама. Но чрезмерная выработка молока может наносить определенные трудности.
Причины чрезмерной выработки молоко (сверх потребности малыша) во время грудного вскармливания могут быть:
- Нарушение организации кормления – дополнительные сцеживания. Организм матери вырабатывает ровно столько молока, сколько его получается из груди, по мере высасывания. Если же к этому еще и дополнительно сцеживаться, то организм ответа начинает вырабатывать еще больше молока, с каждым дополнительным зциджуванням.Абы лактацию сдержать и сделать комфортной, маме необходимо уменьшить количество сцеживания, постепенно. Сначала уменьшить количество (в мл) сцеживаний молока, дальше количество раз в день.
- К избытку молока также может приводить кормления обеими грудями за один раз. Чтобы избежать выработки избыточного количества молока, возьмите за правило давать всегда одну грудь на одно кормление.
- Индивидуальные особенности или генетическая предрасположенность. Первые признаки гиперлактации мама может почувствовать еще в роддоме. Важно в этот период не переусердствовать с розциджуванням груди. В этот период можно под сцеживать до состояния облегчения, но не более трех раз в сутки. Главный помощник – это малыш. Прикладывайте его к груди каждый час. Только в течение первых двух суток, когда молозиво сменяется на молоко, желательно маме употреблять не более 1 литра воды в сутки. Далее можно пить по желанию. Можно попробовать давать одну грудь в два-три кормления, таким образом немного уменьшить лактацию. Наблюдайте за собственными ощущениями и подберите для себя свой ритм.
- Причины не связанные с грудным вскармливанием – гормональные нарушения мамы, патология щитовидной железы, надпочечников, яичников. Побочное действие от медикаментов, например антидепрессанты, антигипертензивных препаратов. Нужна комплексная консультация врачей.
Материал написан с помощью книги “Грудное вскармливание: секреты и секретики”, Ксения Соловей, Татьяна Гавриленко, Миродара Ерко.
