Все, что полезно знать о послеродовое пеленание женщины
После родов женщина навсегда переходит в свое новое состояние. Для восстановления организма еще в давние времена выполняли послеродовое пеленание, которое помогало роженицам восстановить свои силы и здоровье.
Что же означает послеродовое пеленание для женщины?
В давние времена пеленания означало для женщины посетить баню не менее трех раз, чтобы вернуть все свои силы, достичь быстрого сокращения матки и нормализации выделений.
Сейчас послеродовое пеленание означает:
- Принять массажные процедуры;
- получить растирание маслами на травах;
- получить прогревания банным или водным теплом;
- употребление теплых напитков, настоев, отваров.
Также присутствует, не менее важная, психологическая часть, где вместе со сповивальницею женщина имеет возможность допрожиты все чувства связаны с темой родов.
Как происходит пеленания женщины?
Пеленания женщине можно делать начиная с 4-5 дня, после прихода молока, а также в любой другой период, даже после нескольких и более лет после народження.Частише всего женщины выбирают делать пеленания примерно на 40 день.
Для женщины нужно подготовить максимально теплую ванну и сделать теплый пряный или травяной напиток, чтобы эффективно прогреть все глубокозалегающие ткани. Когда все мышцы расслабятся и достаточно разогреются, можно переходить к процедуре массажа. Массаж способствует еще большему расслаблению, улучшению обмена веществ, лимфодренажа, кровотока, внутренние органы принимают свое привычное положение, как до беременности, матка сокращается, живот подтягивается.
После релаксационных процедур, для усиления эффекта лучше осуществлять с применением эфирных масел, настоя трав, кремов, масок, проводится именно пеленания. Длинным полотенцем взимается восемь зон тела женщины: голова, плечи, грудная клетка, живот, таз, бедра, голени, стопы.
Хорошо, если после такого взимания женщина сможет заснуть и провести в таком состоянии хотя бы 4:00. Если же необходимо кормить малыша, это можно сделать в любое время, поскольку послеродовое пеленание может проводиться в присутствии новорожденного, чтобы оба чувствовали близость, просто нужно подавать матери ребенка для кормления. Процедура такого пеленания продолжается до 8:00, хотя можно и меньше.
Что дает послеродовое пеленание женщине?
Польза такого пеленания ощущается женщиной уже после первого сеанса. Прослеживается улучшение состояния по следующим параметрам: восстанавливается динамическое способ передвижения женщины, то есть, восстанавливается прежний центр тяжести, женщина прекращает двигаться, как при беременности, восстанавливается хода; возвращается бывшая эластичность тканей организма, улучшается тонус мышц, происходит стимуляция кроветворных органов (Ведь во время родов теряется много крови) из организма активно выводятся токсины и шлаки через сальные и потовые железы, убирается отечность конечностей; уменьшается риск развития послеродовой депрессии; пока кости не восстановились на прежний лад и не приняли неправильные формы, происходит стимуляция этого процесса извне, то есть, эффективно корректируется фигура; функционирования организма приходит в норму.
Желаем качественного восстановления после родов.
