Усталость от телесного контакта - Новости ГО Лада

Усталость от телесного контакта

Я обожаю своего ребенка / детей, своего мужа, но можно мне, пожалуйста, не касаться, не занимать и не целовать?

Тактильная усталость. Усталость от того, что тебя касаются. Знакомо? С вами все хорошо, такое бывает.

Если вы:

  • были / есть мама младенца;
  • жили / живете с мужем / отцом ребенка, работает вне дома;
  • если у вас нет няни / бабушек;
  • ваш малыш не спит сам, зависает на груди, спит только с грудью во рту, постоянно на руках, а вы «ничего не успеваете и ужасно устаете», тогда вам читать эту статью.

В первые недели после того, как родился мой сын, я много сидела в социальных сетях. Как я успевала? Ну, днем ​​он спал исключительно сверху на мне, животом к животу. Именно поэтому, первые месяцы, первую половину дня я спала вместе с ним — отсыпалась после ночи. А вторую половину, продолжая подставлять живот, я, разумеется, «тупила в фейсбучек».

Одна из групп, которую я тогда активно читала, была англоязычной, о беременности и младенцев. У них в Мамско кругах почти все как у нас. Одно обсуждения особенно привлекло мое внимание. О том, насколько в первые месяцы женщина, сидящая одна дома с младенцем, устает тактильно, к концу дня становясь completely touched out [абсолютно заторканою]. И то, что мужчины этого не понимают и обижаются на отсутствие объятий, близости, нежелание быть объято даже в постели.

Это было абсолютной новизной для меня. Она крепко засела в памяти, и я ее обдумывала и осознавала долгие часы после того.Адже действительно. Женщина, которая кормит грудным молоком, постоянно «дает себя в пользование». И даже если не принимать во внимание грудь, ее тело — круглосуточный объект объятий, поцелуев, касания, игр. К ней постоянно касаются, она трогает малыша, обнимает, носит, играет и возится со всей нежностью и лаской. Весь день! А не устает она от этого?

Я всегда любила «обиймашкы». И замуж вышла удачно — человек тоже их любит. Ранее, по-моему, мы были в тактильном контакте все то время, пока он был дома. Я постоянно его касалась, держала за руку, обнимала, цилувала.Мы спали «в объятиях». Но, когда нашему сыну стукнуло три месяца и человек аккуратно пожаловался на недостаток внимания, я вдруг поняла, что он говорит в первую очередь о физическом внимание и вспомнила эту дискуссию о touched out.

Черт возьми, это же про меня! Я внезапно «прозрел», что в эти недели регулярно избегала, не только близости, а именно тактильного контакта. Как будто разлюбила целоваться в будни. Ночью старательно отодвигалась на свою половину кровати. Восторженно болтала с мужем обо всем на свете вечерами на кухне, но почти не прикасалась к нему. В любой свободный момент я старательно заботилась о себе: ела, принимала душ, спала, заботилась о доме, еду, стирка, глажка. Но вовсе не о объятия.

Было такое ощущение, что меня как будто «выключили». Вынули батарейки из моего внутреннего двигателя, который всю жизнь меня заставлял занимать людей, держать их за руки, постоянно прикасаться. И ловить сильный кайф от этого.

Нет, конечно, случались и моменты близости, и объятия с поцелуями, но, в основном, в выходные. Или когда у нас гостили бабушки (слава моей маме, которая провела у нас целых два месяца!). В обычные будние дни, когда я проводила все время с сыном наедине, вечером после его засыпания на ночь, то всегда особенно мучительного, мне обычно просто хотелось упасть рядом, иногда, возможно, поговорить на кухне, но чтобы меня не трогали.

Затем я говорила с другими молодыми мамами, и оказалось, что те девушки с англоязычной группы были правы — нас таких много. И правы еще в том, что мужчины нас не очень понимают. Мужчины, отцы … Даже самые замечательные и найтямущи (мой муж именно такой!). Они не проводят дни напролет обнимая и нося малыша, кормя его грудью и ими же утешая. Их руки и спина не так сильно болят от постоянного укачивания и подъем ребенка. У них в крови после родов не падает эстроген, не бушует пролактин, забивает начисто какое либидо. Не изменилось ничего «там внизу» через разрывы или эпизиотомию, их исказил шрам от кесарева сечения. Им не страшно и не больно снова начать заниматься любовью. Им не хочется стукнуть партнера за то, что он забирает лишние полчаса сна. Они приходят с работы, жена дома, малыш обычно уже спит. Почему же теперь наши вечера не так, как раньше? А то, что жена только что выползла из спальни после двухчасового заключения с боем, это бы само собой? А иногда, можно не хотеть просто потому, что ты совсем touched out.

Не хотеть даже обниматься и целоваться. Ты уже вся была объята и обцилована сегодня по сто раз. Ты хочешь быть человеком, умом, но не телом. Тело твое хочет видпочивати.А если так неделями, месяцами? Мужчина выдержит?

А еще социальное давление на женщин. От них ждут, что они быстро придут в форму. Что секс тут же станет как раньше. Что будут успевать растить ребенка, и при этом все так же идеально выглядеть и готовить обед из трех блюд. Быть нежными и внимательными.

Что же делать? Самое главное, что нужно принять как факт — ты не обязана. Ты имеешь право быть собой. Быть не такой, как в глянцевых журналах. Имеешь право на «неприкосновенность», когда это тебе нужно. Да, нужно разговаривать, рассказывать, объяснять, просить. Отдавать мужу и родственникам заботу о ребенке по максимуму. Отдыхать в одиночестве. Касаться самой своего тела. Вспоминать, что оно и твое тоже. Восстанавливаться. Не пытаться быть идеальной матерью и женой. Все сделать все равно не успеешь, чем приходится жертвувати.И так, твой мужчина выдержит.

Потому что он взрослый, зрелый человек, и он умеет любить. Понимать и принимать. Ведь ты именно от такого рожала детей? И потому, что тебе нужно ценить себя и уметь говорить «нет», когда тебе сейчас нет. Когда тебе нечего дать даже себе. Ребенок не подождет, а взрослый может. Дети растут быстро, а он потерпит.

В конце концов, ты выполняешь сейчас важнейшую работу в мире — насыщаешь любовью своего ребенка. Вашего ребенка. И ты имеешь право быть собой в этой работе. Непокладистый, без желания, без объятий. Или просто — touched out.

Автор материала — Юлия Сианто.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *