Гормон пролактин во время беременности и кормления грудным молоком - Статьи ГО Лада

Гормон пролактин во время беременности и кормления грудным молоком

Гормон пролактин играет важную роль в организме женщины. С его помощью:

— формируется и растет грудь;

— происходит овуляция;

— вырабатывается грудное молоко.

Норма пролактина в женском организме 15–20 нанограмм на 1 мл крови (нг/мл). Во время беременности уровень гормона повышается и может достигать 300 нг/мл. После родов, а также в первые месяцы лактации, уровень пролактина снижается, но все же остается выше, чем был до родов.

Норма пролактина при ГВ в первые месяцы до полугода, составляет 120 нг/мл и чем старше ребенок, тем показатель гормона в организме женщины постепенно снижается.

Для того чтобы выявить уровень пролактина, сдают кровь из вены на анализ, только утром. Конечно же, перед анализами следует подготовиться:

  • прийти в лабораторию не позже, чем через три часа после пробуждения;
  • не кушать от 8—14 часов;
  • не курить;
  • находиться в покое.

Где вырабатывается гормон пролактин и как влияет на ГВ?

Пролактин вырабатывается гипофизом — эндокринной железой, расположенной в основании головного мозга. Он регулирует качество грудного вскармливания и его продолжительность. Также пролактин отвечает за:

  • защиту от нежелательной беременности во время ГВ;
  • снижение порога болевой чувствительности;
  • половое влечение;
  • созревание и выход яйцеклетки.

Пролактин вырабатывается ночью, в период с 5—8 утра. Именно в эти часы важно спать кормящим мамам. Если сна будет недостаточно, то и грудного молока может выделяться меньше, и нужно будет приложить много усилий, чтобы наладить лактацию.

Каким не должен быть пролактин? Отклонения от нормы у родивших женщин

В медицинской практике случаются случаи, когда у недавно родивших женщин резко повышается или понижается гормон грудного вскармливания.

Повышенный пролактин после родов может быть по таким причинам:

  • хронические заболевания печени и почек;
  • поликистоз яичников;
  • опухоль гипофиза;
  • киста головного мозга;
  • аутоиммунные заболевания.

Причины пониженного пролактина после родов:

  • переношенная беременность;
  • инфаркт гипофиза в послеродовом периоде;
  • употребление некоторых лекарств.

Для того чтобы пролактин резко не повышался и не понижался, необходимо устранить его причины. Это возможно при лечении, которое назначит ваш лечащий доктор.

Последствия повышенного гормона пролактина у кормящей мамы

Гормон пролактин при ГВ значительно повышен. Следовательно, у женщины не происходит овуляция, так как не созревает и не выходит яйцеклетка. Возникает вопрос: Можно ли забеременеть при высоком пролактине? 

Беременность при высоком пролактине может наступить в случае, когда мама кормит грудью. При вводе прикорма ребенку, в организме мамы постепенно начинает снижаться количество молока, а значит и уровень пролактина также снижается. Мама может не заметить первую овуляцию после родов, и есть шанс забеременеть. Поскольку овуляция наступает до момента восстановления менструального цикла. Поэтому если вы не планируете беременность во время грудного вскармливания — позаботьтесь о методах контрацепции.

Можно ли забеременеть при высоком пролактине, если мама не кормит грудью? Повышенный пролактин считается причиной эндокринного бесплодия. Когда забеременеть не получается, именно этот гормон проверяют, когда ищут причину трудностей с зачатием. Поэтому, при высоком пролактине можно забеременеть, но с небольшой вероятностью. 

Диета при повышенном пролактине у женщин

Мы уже выяснили, что высокий пролактин при ГВ — это в порядке нормы, чего нельзя сказать о женщинах, которые не рожали.

Пролактин еще называют гормоном стресса, так как он повышается при напряжении или физиологическом стрессе. Причиной этому могут быть силовые тренировки, недостаток сна или эмоциональные переживания. Если у кормящей мамы высокий уровень пролактина связан с родами и выделением грудного молока, то у не кормящей — с физиологическими отклонениями.

Питание при повышенном пролактине должно включать:

  • овощи и зелень;
  • нежирное мясо, приготовленное на пару;
  • рыбу;
  • печень;
  • яйца;
  • льняное масло;
  • орехи и семечки.

При повышенном пролактине следует отказаться от продуктов, содержащих глютен. Это белый хлеб и вся выпечка, консервация, полуфабрикаты и копчености.

Редакторы статьи: Наталья Домбровская, эндокринолог; Катерина Савченко, консультант по грудному вскармливанию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *