Мама выходит на работу. Как сохранить грудное вскармливание? - Статьи ГО Лада

Мама выходит на работу. Как сохранить грудное вскармливание?

Выход на работу из декрета лучше всего, когда ребенку исполняется три года. Именно это предусмотрено в законодательстве Украины. Однако нередко недавно родившая мама все–таки вынуждена работать. У нее сразу возникает ряд вопросов: Как кормить грудью и работать? Какой рабочий день кормящей матери? Когда лучше выйти из декрета? И другие.

Как выйти на работу и совместить грудное вскармливание?

Педиатры и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют выход на работу из декретного отпуска, когда ребенку исполнится 4–6 месяцев. Если же работа вас кормит и нужно раньше, то стоит подождать, пока наладится лактация и пройдут все трудности связанные с грудным вскармливанием.

Перед выходом на работу, следует подготовиться, чтобы сохранить ГВ при разлуке с ребенком.

  1. Научиться сцеживать молоко. Делать это можно с помощью молокоотсоса или руками. Если сцеживать молоко за пару недель до выхода на работу, то можно собрать большие запасы. Сцеживать следует как после кормления ребенка, так и между кормлениями, если малыш делает длительные перерывы. Хранить сцеженное молоко необходимо в морозильной камере.
  2. Если вы планируете продолжать кормить грудью, тогда нужно научить ребенка и того, кто будет помогать за ним ухаживать, кушать мамино молоко не из бутылки, а из альтернативных методов кормления: из чашки, из ложки. Если использовать бутылку с соской, ребенок может отказаться от груди.
  3. Подумайте, кто будет с ребенком, пока у вас рабочий день. Для кормящих матерей важно, чтобы малыш был в безопасности. Если вы планируете нанять няню, сделайте это заранее, чтоб убедиться, что ребенок к ней привык. Няню нужно заранее научить кормить ребенка маминым молоком и укладывать спать малыша без груди.

Что делать кормящей маме дома, чтоб не потерять ГВ?

  1. Дома кормите ребенка только грудью. Чаще прикладывайте малыша, наслаждайтесь временем проведенным вместе и не предлагайте бутылочку.
  2. Не пропускайте время сцеживания, даже когда вы на работе. Если вашему ребенку до 6 месяцев, сцеживаться необходимо через 2—3 часа. Если малышу больше года, то сцеживаться нужно через 4—6 часов. Идеально, когда место работы близко к дому и вы можете отлучиться на кормление или няня привозит ребенка к вам.
  3. Кормите малыша ночью.
  4. Прикладывайте ребенка к груди каждый раз, когда возвращаетесь домой. Попросите няню не кормить малыша за час до вашего прихода, чтобы малыш не отказался от груди.
  5. Будьте уверены кормящая мама и работа — совместимы, если у мамы есть желание и силы

Когда вы начали работать после родов, вам следует помнить о своих правах.

Права кормящей мамы на работе

Верховный Совет Украинской ССР в Кодексе законов о труде в Украине, в ст. 183 установил перерывы для кормления ребенка. Женщины, у которых дети до полутора лет, кроме общего обеденного перерыва, имеют право на дополнительные перерывы для кормления ребенка. Такие перерывы устанавливаются не реже, чем через три часа и длятся не меньше 30 минут.

Учитывая такие перерывы в рабочем дне, часы работы кормящей мамы могут значительно уменьшиться с точки зрения работодателя. Так почему работодателю хорошо брать на работу после декрета кормящую маму? Этому есть свои причины.

  1. Кормящие мамы болеют меньше и по статистике берут на 50% меньше отгула.
  2. Когда на работе есть условия для кормления ребенка или сцеживания, то сотрудницы быстрее возвращаются с декретного отпуска. Работодателю не нужно искать нового специалиста и заниматься его обучением.
  3. Компании, которые поощряют ГВ, выступают за семейные ценности, тем самым повышают свою репутацию.
  4. Места для кормления грудью обычно чистые. Это стимулирует сотрудников поддерживать чистоту не только в комнате матери и ребенка, но и во всем помещении. Это еще один способ поднять престиж компании.

Работа на дому для кормящих мам

Выход мамы на работу может быть в удаленном режиме. Это значительно облегчит сохранение ГВ. Так как мама будет рядом с малышом, она может не сцеживать молоко, но помощь няни будет не лишней.

Работа для кормящих мам на дому может быть такой же, как и не для кормящих мам и чаще всего — это заработок через интернет.

Выход на работу в декрете удаленно может быть по таким специальностям:

  • контент–менеджер;
  • дизайнер;
  • переводчик;
  • менеджер по продажам;
  • копирайтер и другое.

Любая специализация требует навыков, поэтому мамы в декрете часто задаются вопросом, как найти работу после родов? И часто спрашивают других: “Мамы, где вы работаете?” Соглашаясь на небольшие подработки, пробуя свои силы в разных сферах деятельности, кормящая мама может открыть в себе потенциал для новых идей и нового развития. Это может быть дропшиппинг, рукоделие и т.д.

Таким образом, работа и грудное вскармливание — могут быть совместимы. Женщина после родов вправе сама решать, когда выходить на работу из декретного отпуска и чем ей заниматься дальше. Хорошо, когда ребенок растет и мама профессионально развивается. Если мама работает на дому, на момент выхода ребенка в детский сад она может приобрести новую профессию или вырасти в своей.

Редактор статьи: Катерина Савченко, консультант по грудному вскармливанию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *