Выпадают волосы после родов - Статьи ГО Лада

Выпадают волосы после родов

Выпадение волос после родов. Как улучшить состояние волос после родов?

Через 3-4 месяца после родов начинают выпадать волосы, и на их месте появляются волоски или легкий пушок. Некоторые начинают бояться облысения и даже обвиняют в этом беременность и роды, а также кормление грудью. Но не стоит переживать.

Во время беременности уровень гормона эстрогена выше обычного, что делает волосы более густыми, чем обычно.
После родов уровень гормона падает и волосы переходят в привычный режим выпадения и роста.

У человека на голове около 100-150 тысяч волосков, и выпадение 100-150 волосков в день абсолютно нормально. Если у вас выпало до 30% волос после родов – это абсолютно нормально. Волосы перестают выпадать в течение 6-12 месяцев после родов.

Что влияет на чрезмерное выпадение волос после родов?

1. Стресс и эмоциональное напряжение.

После родов женщины часто переживают, плохо спят, нервничают.
Это сказывается и на здоровье, и на красоте.

Попробуйте больше отдыхать.
Также вы можете обратиться к врачу, который может назначить успокаивающие средства в случае необходимости.
Если вы кормите ребенка грудью проверить совместимость лекарства с грудным вскармливанием и подберите подходящее лекарство вместе с врачом. Проверить совместимость лекарства с грудным вскармливанием можно на сайте e-lactancia.org.
Если врач настаивает на том, что для назначения препарата необходимо завершить грудное вскармливание, рекомендуем обратиться к другому врачу для получения альтернативного мнения.

2. Анемия.

Анемия приводит к обильному выпадению волос. Если вам поставили такой диагноз, принимайте железосодержащие препараты по назначению врача.

3. Авитаминоз – это недостаток витаминов и минералов. Он тоже сказывается на здоровье.

Часто у женщин после родов возникает желание побыстрее привести себя в форму, придерживаться жестокой диеты, чтобы похудеть. Но это не идет на пользу. Чтобы избежать авитаминоза, полноценно питайтесь, проверяйте дефициты и при необходимости принимайте витамины (о них узнайте у своего гинеколога, терапевта или эндокринолога).

4. Плохое кровообращение в коже головы может нарушать питание волос. Чтобы этого избежать, делайте массаж с мягкой щеткой или натуральным гребнем. Еще очень полезно и приятно аромо расчесывание с использованием эфирных масел.

5. Болезни кожи головы тоже приводят к облысению. В этом случае необходимо обратиться к дерматологу или трихологу и лечить основное заболевание по рекомендациям специалистов.

6. Заболевание эндокринной системы.

Гормональные сбои, повышение уровня тестостерона и другие проблемы могут привести к облысению. Особенно если есть проблемы с весом, сном и депрессивным настроением. Можно обратиться к семейному врачу или эндокринологу, и в случае необходимости он назначит анализы и лечение.

Как помочь волосам восстановиться после родов?

Можно использовать следующие методы:

1. Корректировка режима дня (это помогает сбалансировать работу гормональной системы).
2. Избавиться от вредных привычек (алкоголь, курение, сладости, фастфуд).
3. Сбалансированное питание. С этим может помочь диетолог.
4. Отдыхать и достаточно спать.

Важно помнить, что волосы нуждаются в заботе и уходе:

1. Используйте маски для волос и восстанавливающие средства.
2. Не используйте краску с аммиаком и перекисью водорода.
4. Не используйте вредные средства для укладки и стайлинга волос.

Витаминно минеральные комплексы помогут сделать ваши волосы здоровыми, однако следует помнить, что за рекомендацией нужно будет обратиться к врачу.

Если у вас есть дополнительные вопросы относительно восстановления после родов, эмоционального состояния или грудного вскармливания, ухода за ребенком и налаживание сна, звоните на Бесплатную горячую линию поддержки родителей после родов.

0 800 500 313

Пн – пт, с 9.00 – 19.00.
Сб, 9.00 – 16.00.

Бесплатно со всех мобильных операторов в Украине.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *